多囊卵巢综合症可以通过方剂去治、锻炼得到纠正吗？

多囊卵巢综合症常常与不孕联系在一起。因此,一些女性发现体检中,常规查体B超提示卵巢多囊样改变,便会很焦虑。其实,多囊卵巢综合症并不可怕,通过药物治疗、锻炼等方式,就可以得到纠正。容易忽视的是,多囊卵巢综合症的肥胖,其实这些更需要引起重视。

通过方剂去治、锻炼得到纠正

多囊卵巢综合症除了会引起肥胖、毛发较重之外,还有可能引起不孕。不少多囊卵巢综合征的月经很久才来一次。

不过,多囊卵巢综合症并不可怕。九州专家表示,多囊卵巢综合症可以说是一种体质,可以通过药物、锻炼予以纠正。

对于暂时不想要宝宝的女性,主要是防止发生子宫内膜改变。有生育要求的女性复杂些,要先调整内分泌具体过程须求助专科医生。

肥胖的多囊卵巢病人需要医学体重管理

影响肥胖的基因有很多,有些可确定与肥胖有关,但环境的影响也很重要。若没有适合的环境,即使有肥胖基因也未必发病。

低碳水化合物饮食法更适合她们减肥

多囊卵巢女性不一定非要到正常体重,只要能减掉适当的体重,就能一定程度上改善,恢复月经和排卵。

那么如何预防多囊卵巢综合症呢？

肥胖者应该增加运动，同时调节饮食以减轻体重。月经不调的女性，可以通过药物来帮助建立规则的月经周期，同时改善多毛、痤疮等症状。

另外，多囊卵巢综合症在饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物，多喝水，纠正偏食及不正常的饮食习惯。注意避免辛辣刺激的饮食，避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃，少喝咖啡、红茶等饮料。肥胖者要加强锻炼，减低体重。

注意饮食的同时，要保持乐观的情绪及充足的睡眠，建立自信心并耐心治疗，学习与工作上不做超乎实际的苛求，减少应激对卵巢功能的控制。